Foarte multe femei au dureri mari in perioada menstruatiei. Acestea se pot manifesta drept dureri de cap, de burta, de ovare, dureri de spate sau de sani. Tot acest disconfort care te impiedica sa duci la bun sfarsit ziua se numeste dismenoree. Afla si tu tot ce trebuie sa stii despre dismenoree!
Adfree.ro iti ofera remediile naturiste pe care le poti urma pentru ca tu sa scapi de aceste dureri chinuitoare:
– Infuzie din 2 lingurite de flori de coada soricelului la 1 cana de apa. Se beau 3 cesti pe zi cu o saptamana inainte de menstruatie si in timpul acesteia;
– Infuzie din 2 lingurite musetel la 1 cana de apa. Se bea cate o cana inainte de masa;
– Pulbere din frunze uscate de zmeur. Se administreaza de 3 ori pe zi cate o lingurita;
– Infuzie din 2 lingurite anason la 250 ml apa. Se beau 3 cesti pe zi, indulcite cu miere, inainte de masa;
– Se pregateste o infuzie din: 30 gr radacina de papadie + 20 gr flori de coada soricelului + 20 gr frunze de roinita + 1 cana apa clocotita. Se bea o singura cana pe zi, seara inainte de culcare;
– Se prepara o tinctura de marar: 5 lingurite pulbere din planta uscata, date prin rasnita de cafea, amestecate cu 100 ml alcool 50 de grade. Se administreaza cate o lingura de tinctura, diluata intr-un pahar cu apa, de 3 ori pe zi inainte de masa.
– Se prepara o tinctura din: marar, cretisoara si traista ciobanului in parti egale, puse in alcool de 60 de grade, astfel incat alcoolul sa acopere plantele. Se lasa la macerat 2 saptamani, timp in care agitam zilnic, iar la sfarsit strecuram tinctura. Se administreaza cate o lingura de tinctura diluata intr-un pahar cu apa, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol;
– Infuzie din 2 lingurite flori de galbenele intr-o cana de apa. Se beau 3 cesti pe zi. Florile de galbenele calmeaza durerile si abundenta menstrei;
– Tinctura din flori de galbenele: se amesteca 30 gr flori de galbenele cu 100 ml alcool si se lasa la macerat 8 zile. Se strecoara si se administreaza cate 30 de picaturi intr-un pahar de apa, de 3 ori pe zi;
– Infuzie dintr-o lingurita frunze de salvie la 1 cana de apa. Se beau 3 cani pe zi;
– Infuzie din 2 linguri de coada racului la 500 ml apa. Se bea toata infuzia intr-o zi. Coada racului regleaza menstrele abundente;
– Se prepara un decoct din radacina de cerentel: intr-o cana cu apa rece se pun 2 lingurite din planta si se aduce la fierbere. Se bea dimineata pe stomacul gol. Radacina de cerentel are actiune antihemoragica.